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파일나라 - 요리

1월 수산물 건강한…
1월 수산물 건강한 선택 맛있는 두 가지!
영양가 높은 1월 방어의 특징 방어는 겨울이 오면서 지방이 풍부해지는 대표적인 수산물입니다. 먹음직스러…
12월 수산물 영양…
12월 수산물 영양가 높은 두 가지 추천!
12월에 추천하는 수산물 영양가가 풍부하고 겨울철 신선한 수산물은 건강을 챙기기 좋은 선택입니다. 특히 1…
11월 수산물 영양…
11월 수산물 영양가 높은 선택은 무엇일까?
11월 영양가 풍부한 수산물: 대구와 가리비 11월은 다양한 수산물이 제철을 맞이하는 시기로, 특히 대…
영양가 높은 10월…
영양가 높은 10월 수산물 당신이 몰랐던 사실!
10월의 영양가 풍부한 수산물에 대한 소개 10월은 가을이 깊어가는 시점으로, 이 시기에는 다양한 수산…
콩 요리법, 수험생…
콩 요리법, 수험생 무더위 극복 비법 공개!
수능 대비 간단한 요리법과 영양소 최근 수능이 백일 앞으로 다가오면서 수험생의 집중력이 더욱 중요해지고 있…
한식, 파리 올림픽…
한식, 파리 올림픽의 새로운 미식 열풍!
한식과 올림픽의 만남 농림축산식품부와 한식진흥원은 최근에 프랑스 파리에서 열린 파리 올림픽 코리아하우스…
K 미쉐린 한식당, 파리 여행 필수 장소!
해외 우수 한식당 지정 소식 농림축산식품부와 한식진흥원이 지난 22일 파리와 런던에서 각각 우수 한식당을 …
영양가 풍부한 7월 수산물, 건강에 좋은 선택들
영양가 풍부한 7월 수산물 7월에는 영양가 풍부한 수산물이 풍부하게 수확되는데, 그중에서도 민어와 한치는 …
가정간편식, 나트륨·당류 줄인 '밀푀유 채소 웰링턴' 레시피 공개!
나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ⑩ ‘밀푀유 채소 웰링턴’ 이번에 소개할 요리는 '밀푀유 채소 웰링턴'…
가정 간편식, 나트륨·당류 줄인 '미옹 카레' 레시피 공개!
나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ⑨ ‘미옹 카레’ 이번에 소개할 레시피는 '미옹 카레' 입니다. 미옹 …
가정간편식 활용, 고등어 라따뚜이 파스타 레시피 소개
나트륨·당류 줄인 가정 간편식 활용 요리 ⑧ ‘고등어 라따뚜이 파스타’ 요즘 늘어나는 가정간편식 수요에 부…
가정에서 만드는 낮은 나트륨·당류 요리 레시피 ⑥ '토마토 채소 가지롤'
나트륨·당류를 줄인 가정 간편식 요리 - '토마토 채소 가지롤' 가정에서 간편하게 조리할 수 있는 요리 레…
가정간편식 요리 해산물 완자볼로 단맛·짠맛 줄여요!
나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ⑤ ‘해산물 완자볼을 곁들인 양장피 콩국수’ 이번에 소개할 레시피는 '…
6월 수산물의 영양가와 맛은 어떤가요?
6월 수산물 소개 영양가 풍부한 6월에 어울리는 수산물을 소개합니다. 서대 서대는 주로 전남 남해안…
건강한 라자냐 레시피, 깻잎으로 달콤한 맛 낼 수 있어요
나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ④ ‘깻잎 쌈두부 라자냐’ 가정에서 간편하게 즐길 수 있는 건강한 레시…
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