건강한 라자냐 레시피, 깻잎으로 달콤한 맛 낼 수 있어요
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나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ④ ‘깻잎 쌈두부 라자냐’
가정에서 간편하게 즐길 수 있는 건강한 레시피인 ‘깻잎 쌈두부 라자냐’에 대해 알아보겠습니다.
요리 재료
두부, 라자냐, 깻잎, 양파, 당근, 청양고추, 양파 등
조리 방법
두부와 다양한 야채들을 활용하여 건강한 요리를 만들어보세요.
- 두부는 2x2 크기로 잘라주세요.
- 양파, 당근, 청양고추 등을 작은 크기로 다져주세요.
- 깻잎을 씻고 물기를 제거한 후 준비해주세요.
- 라자냐는 끓는 물에 익힌 후 찬물에 헹구어 물기를 제거해주세요.
조리법
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마무리
마무리 단계에서 간장이나 고추장을 활용하여 맛을 낼 수 있습니다. 건강한 재료로 쉽게 만들 수 있는 ‘깻잎 쌈두부 라자냐’로 가정에서 편안한 식사를 즐겨보세요.
자주 묻는 질문 FAQ
자주 묻는 질문: 깻잎 쌈두부 라자냐 레시피가 어디에서 볼 수 있나요?
요리 레시피는 식품의약품안전처에서 확인할 수 있습니다. 해당 요리를 만드는 방법과 세부 재료에 대한 정보를 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문: 정책브리핑에서 제공하는 자료를 어떻게 활용할 수 있나요?
정책브리핑의 자료는 공공누리의 제4유형에 따라 출처를 표시하고 상업적 이용을 하지 않는 한 자유롭게 활용할 수 있습니다. 다만, 사진에 대해서는 제3자에게 저작권이 있으므로 사용할 수 없습니다. 기사 이용 시에는 출처를 반드시 표기해야 합니다.
자주 묻는 질문: 정책브리핑에서 제공하는 자료를 어디에서 확인할 수 있나요?
정책브리핑의 정책뉴스자료는 www.korea.kr에서 확인할 수 있습니다.
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