아이워치 처음 쓰는 사람을 위한 설정 방법, 알림부터 배터리까지 이렇게 맞추면 편합니다
얼마 전 가족이 새 아이워치를 샀는데, 처음 켜자마자 알림이 너무 많이 울려서 30분 만에 손목에서 빼버리더라고요. 사실 아이워치는 기능이 부족해서 어려운 게 아니라, 처음 설정을 대충 넘기면 필요한 기능과 귀찮은 기능이 한꺼번에 켜져서 피곤해지는 쪽에 가깝습니다.
저도 처음에는 운동 기록, 카카오톡 알림, 수면 측정, 배터리 절약 설정을 따로 만지느라 꽤 헤맸습니다. 그런데 몇 가지만 순서대로 잡아두면 훨씬 편합니다. 유료 앱을 깔기 전에 기본 앱과 기본 설정만으로도 충분히 쓸 만한 구성이 나옵니다.
아이워치 연결은 아이폰 Watch 앱에서 시작합니다
아이워치는 단독 기기처럼 보여도 처음 세팅은 아이폰의 Watch 앱에서 하는 게 가장 빠릅니다. 아이폰 가까이에 아이워치를 두고 전원을 켜면 페어링 화면이 뜹니다. 여기서 카메라로 아이워치 화면의 애니메이션을 비추면 연결이 진행됩니다.
중간에 ‘새로운 Apple Watch로 설정’과 ‘백업에서 복원’ 선택지가 나오는데, 처음 쓰는 경우에는 새 기기로 설정하는 편이 깔끔합니다. 이전 설정까지 가져오면 알림이나 앱 배치가 복잡하게 따라올 수 있습니다.
- 손목 방향은 실제 착용 방향에 맞춥니다.
- 암호는 4자리라도 설정하는 게 좋습니다.
- 자동 앱 설치는 처음에는 꺼두는 편이 편합니다.
- 셀룰러 모델이 아니라면 통신사 설정은 건너뛰어도 됩니다.
자동 앱 설치를 켜면 아이폰에 있는 앱의 워치 버전이 우르르 설치됩니다. 처음에는 좋아 보이지만, 실제로는 거의 안 쓰는 앱까지 들어와서 화면이 복잡해집니다. 필요한 앱만 나중에 하나씩 추가하는 방식이 더 낫습니다.
알림은 전부 받지 말고 5개 정도만 남깁니다
아이워치 만족도는 알림 설정에서 크게 갈립니다. 손목에서 계속 진동이 오면 편한 도구가 아니라 방해되는 물건처럼 느껴집니다. 저는 처음 세팅할 때 전화, 메시지, 캘린더, 카카오톡, 리마인더 정도만 남기는 편입니다.
설정 방법은 아이폰에서 Watch 앱을 열고 ‘알림’ 메뉴로 들어가면 됩니다. 앱별로 아이폰 알림을 그대로 따라갈지, 아이워치에서는 끌지 선택할 수 있습니다. 쇼핑몰, 뉴스, 게임, 금융 이벤트 알림은 대부분 아이워치까지 받을 필요가 없습니다.
알림을 줄일 때 기준
- 지금 바로 봐야 하는 알림만 켭니다.
- 나중에 봐도 되는 알림은 아이폰에만 둡니다.
- 광고성 알림은 아이워치에서 끕니다.
- 업무용 메신저는 시간대에 따라 집중 모드로 제어합니다.
근데 업무용 메신저를 완전히 꺼두기는 애매할 때가 있습니다. 이럴 때는 집중 모드를 쓰면 됩니다. 예를 들어 평일 오전 9시부터 오후 6시까지만 업무 앱 알림을 받고, 저녁에는 개인 연락만 받도록 나눌 수 있습니다.
배터리는 화면과 운동 측정 설정이 체감 차이를 만듭니다
아이워치 배터리는 사용 습관에 따라 하루가 넉넉할 때도 있고, 오후에 불안할 때도 있습니다. 특히 상시 표시형 화면, 운동 자동 감지, 많은 알림, 백그라운드 앱 새로 고침이 배터리에 영향을 줍니다.
상시 표시가 가능한 모델이라면 편하긴 하지만, 배터리를 아끼고 싶을 때는 꺼도 됩니다. 손목을 들어 올릴 때 화면이 켜지는 것만으로도 일상 사용에는 큰 불편이 없습니다. Watch 앱에서 ‘디스플레이 및 밝기’ 메뉴로 들어가 조절할 수 있습니다.
- 밝기는 중간 정도로 낮춥니다.
- 상시 표시 화면은 필요할 때만 켭니다.
- 운동 자동 감지는 자주 운동하지 않는다면 꺼둡니다.
- 백그라운드 앱 새로 고침은 자주 쓰는 앱만 남깁니다.
솔직히 배터리를 극단적으로 아끼겠다고 모든 기능을 꺼버리면 아이워치를 쓰는 맛이 줄어듭니다. 그래서 저는 알림을 줄이고, 화면 밝기를 낮추고, 안 쓰는 앱 새로 고침만 끄는 정도를 권합니다. 이 정도만 해도 체감 시간이 꽤 늘어납니다.
건강과 운동 기능은 목표 수치를 현실적으로 잡습니다
아이워치의 활동 링은 재미있지만, 처음부터 목표를 높게 잡으면 며칠 지나지 않아 부담이 됩니다. 하루 종일 앉아서 일하는 사람과 매일 운동하는 사람의 기준은 당연히 달라야 합니다.
활동 앱에서 움직이기, 운동하기, 일어서기 목표를 바꿀 수 있습니다. 예를 들어 사무직이라면 처음에는 움직이기 목표를 300~400kcal 정도로 두고 시작해도 괜찮습니다. 1주일 정도 써보고 너무 쉽게 채워지면 조금 올리는 방식이 자연스럽습니다.
처음 켜두면 좋은 기본 기능
- 심박수 알림
- 수면 기록
- 손 씻기 타이머가 필요한 경우 해당 기능
- 운동 기록 자동 시작 알림
- 넘어짐 감지, 특히 부모님용으로 설정할 때
수면 기록은 생각보다 유용합니다. 잠든 시간만 보는 게 아니라, 내가 몇 시쯤 자야 다음 날 덜 피곤한지 감이 생깁니다. 다만 잘 때도 착용하려면 충전 루틴이 필요합니다. 보통 샤워하거나 아침 준비하는 30~40분 사이에 충전하면 큰 불편 없이 이어갈 수 있습니다.
자주 쓰는 화면은 2개만 만들어도 충분합니다
아이워치 페이스는 종류가 많아서 이것저것 바꾸다 보면 시간이 꽤 갑니다. 하지만 실제로 자주 쓰는 화면은 많아야 2~3개입니다. 저는 평소용 하나, 운동용 하나, 외출용 하나 정도가 가장 관리하기 편했습니다.
평소용 화면에는 날짜, 날씨, 배터리, 일정 정도를 넣으면 됩니다. 운동용 화면에는 운동 앱, 심박수, 타이머를 넣으면 손가락으로 여러 번 넘기지 않아도 됩니다. 외출용에는 지도, 교통카드 관련 앱, 음악 앱을 넣어두면 실사용에서 편합니다.
- 평소용: 날짜, 날씨, 일정, 배터리
- 운동용: 운동, 심박수, 타이머
- 외출용: 지도, 음악, 지갑 앱
앱 배열도 벌집 모양보다 목록 보기가 편한 사람이 많습니다. 앱이 많지 않다면 취향 차이지만, 설치 앱이 늘어나면 목록 보기가 훨씬 빠릅니다. 아이워치에서 설정 앱을 열고 앱 보기 방식을 바꾸면 됩니다.
아이워치는 처음부터 모든 기능을 쓰려고 하면 꽤 복잡한 기기입니다. 그런데 알림을 줄이고, 배터리에 영향을 주는 설정을 몇 개만 만지고, 자주 보는 화면을 2개 정도로 좁히면 갑자기 손목 위의 작은 도구처럼 느껴집니다. 비싼 앱을 먼저 찾기보다 기본 설정을 내 생활 패턴에 맞추는 쪽이 훨씬 만족도가 높았습니다.
